Compassion Media / No Meat Athlete

20,00 €
(German language edition) Mit einer Kombination aus bewährten Trainingsmethoden, motivierenden Erfahrungsberichten und innovativen Rezepten ist No Meat Athlete einzigartiger Fitness-Ratgeber und Kochbuch zugleich. Egal, ob du bereits vegan lebst oder die Vorzüge einer veganen Ernährungsweise ausprobieren möchtest ? das Buch bietet einen Ernährungsleitfaden sowohl für Laufanfänger und -anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene. Ultramarathonläufer und Blogger Matt Frazier zeigt, dass ein Lebensstil ohne Tierprodukte viele Vorteile hat: - Schnellere Regeneration nach Workouts und bessere Verdauung - Leistungssteigerung durch Gewichtsreduktion - höheres Energielevel, das auch den täglichen Herausforderungen zugute kommt - verantwortungsbewusster Umgang mit Umwelt, Ressourcen und Tieren
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Paperback, 270 pages
Publisher: Compassion Media
1st edition, 2014
Language: German
Artikel 107509